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    寶寶到底需不需要補鈣 寶寶缺鈣有什么表現

    時間:2019-05-01 09:09:04 編輯:本站整理 17

    寶寶補鈣一直是很多家長朋友都很關心的一個話題,寶寶缺鈣會對寶寶的身體健康和成長造成一定的影響,但是還是要根據孩子的實際情況進行補充。

    寶寶到底需不需要補鈣

    孩子是否需要補鈣,需要根據實際情況來確定,不可根據某些人有目的的的推薦或盲目跟風攀比。不滿半歲且采用母乳或配方奶粉喂養的孩子到底該不該補鈣?世界衛生組織(WHO)提供了明確的攝入標準。根據其《嬰幼兒營養指南》,嬰幼兒0~6個月時每天應攝入300毫克鈣,而母乳能為嬰兒提供充足的膳食鈣。歐洲兒科胃腸肝病營養學會(ESPGHAN)公布的全球嬰兒配方奶標準則顯示,每1000毫升配方奶應含330~940毫克鈣。這意味著,只要小孩消化吸收正常,奶粉合格,無論是母乳喂養還是人工喂養,均沒有任何必要再額外補充鈣劑。事實上,去年衛生部印發的《母嬰健康素養——基本知識與技能(試行)》第二十六條也專門指出,正常足月新生兒出生后6個月內一般不用補充鈣劑。相反,對嬰幼兒而言,過量的鈣有可能會減少鐵和鋅等營養素的吸收,還有可能增加腎臟負擔,甚至有腎結石的風險。

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    寶寶缺鈣有什么表現

    1、多汗

    寶寶夜間入睡后頭部出汗較多,且經觀察與溫度無關。

    2、出牙晚

    寶寶的出牙時間因人而異,一般約6個月大時開始萌出乳牙,13個月后若還沒出牙就算作出牙晚,需咨詢醫生是否因缺鈣等原因導致。

    3、枕禿

    寶寶缺鈣時常喜歡左右搖頭,后腦勺與床墊發生摩擦,部分頭發被磨沒,形成枕禿。缺鈣時寶寶的頭發一般又稀又黃。

    4、生長遲緩,骨關節畸形

    缺鈣的小孩大多生長遲緩,說話、動作都比同階段的孩子落后。有的由于骨質松軟,出現“X”形腿,或“O”形腿。

    5、厭食、偏食

    人體鈣元素攝入不足,易導致食欲不振,智力低下,免疫功能下降。

    6、串珠肋

    寶寶缺鈣,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,讓寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎。如果寶寶出現了以上某些表現,很可能是缺鈣了,媽媽們可以酌情幫寶寶補充鈣。但需要注意的是,這些癥狀并不能說明寶寶一定缺鈣,媽媽們不要盲目進補。

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    哪些情況下嬰兒容易缺鈣

    1、媽媽孕期或哺乳期鈣攝入不足

    媽媽在孕期或哺乳期鈣攝入不足,會導致母乳中的鈣含量偏低,影響寶寶在的營養吸收。

    2、斷奶后喂養不當

    寶寶斷奶后未補充足量的奶制品,日常膳食中缺乏高鈣食物,也會影響寶寶的鈣吸收。

    3、受疾病影響

    當寶寶患腹瀉、胃腸道疾病時,腸道對鈣的吸收、利用不良,也容易引起鈣缺乏。

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    嬰兒缺鈣怎么辦

    1、多吃高鈣含量的食物

    補鈣最好是食補,對于已添加輔食的寶寶,牛奶、奶制品和豆類食品是較好的選擇,蔬菜、水果也含有少量鈣,堅果、海產品鈣含量高,同時還含有維生素D,能促進鈣質的吸收。

    2、多曬太陽

    紫外線能夠促進體內VD的合成,因此寶寶要盡量多露出皮膚,適當的曬曬太陽,有助于鈣質的吸收。

    3、多運動

    媽媽們應幫助寶寶多做肢體活動,肌肉互相牽拉,刺激骨骼,可以加強血液循環和新陳代謝,減少鈣質流失。

    4、咨詢醫生

    缺鈣嚴重的寶寶,比如肌無力、骨骼畸形,應及時去醫院檢測微量元素,在醫生的指導下補鈣。

    標簽:補鈣寶寶

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