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小孩吃什么零食好 兒童營養軟糖美味又健康

時間:2019-05-07 17:39:46 編輯:本站整理 0

生活中我們的常識告訴我們零食屬于不健康類食物,多吃無益且有害于健康,所以父母一般都會控制孩子零食的食用量,不過孩子天生都愛零食,不讓吃就是哭與鬧,其實并不是所有的零食都對身體有害,反而有些零食對身體健康有益,那么小孩吃什么零食好呢?

小孩吃什么零食好 兒童營養軟糖美味又健康

小孩吃什么零食好,兒童營養軟糖健康又美味

對孩子成長有幫助的幾種零食

第①種:果干

水果干和干果都含有較為豐富的營養成分,像水果干含有多種維生素,口味也是帶甜甜的,會比較受孩子的喜歡,還能起到通便、補充維生素的作用。干果指的是松子、核桃等,含有較高的維生素和蛋白質,適合正在長身體的孩子。但果干含糖高、干果油脂高,也是不能讓孩子吃太多的;

第②種:魚干

魚肉有豐富的營養,脂肪含量較低,但會有魚刺,很多孩子愛吃卻怕吃,魚干能較好解決了這問題,而且口味香甜可口,雖說曬干做成魚干可能流失一部分營養,但也算是營養零食,對孩子身體發育還是有一定的幫助;

第③種:酸奶

酸奶營養豐富,口味酸酸甜甜,含有多種有助于腸道消化和吸收的益生菌,幫助清理腸胃、增強食欲,還能幫助孩子增強免疫力。

除此之外,家長還會頭疼于孩子比較喜歡吃糖,糖吃多了不僅對牙齒不好容易有蛀牙,對身體健康更是不利,但孩子卻偏偏喜歡,這可怎么辦?家長可以買兒童營養軟糖來替代普通的糖。

兒童營養軟糖,好吃又健康的糖

普通的糖果吃多了首先就是對孩子牙齒不好,會在牙齒上產生一層膜,口腔細菌會放肆的滋生,時間長了之后牙齒會有窟窿出現。另外對孩子的骨骼發育也會有所影響,吃糖太多會產生某種物質與鈣結合,導致不能正常吸收鈣質。

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給孩子吃湯臣倍健兒童營養軟糖,不用擔心太多。既有牛乳鈣營養軟糖,好吃又補鈣,還有零添加蔗糖的維C營養軟糖、藻油DHA營養軟糖,這幾款兒童營養軟糖,有真材實料的營養、豐富的口感、可愛的外形和包裝,能讓孩子一看就喜歡,一吃就愛上,又好吃又健康的兒童營養軟糖,怎么能不讓孩子試試呢?

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