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    如何解酒效果最好 這樣做可以緩解宿醉

    時間:2019-05-09 11:40:51 編輯:本站整理 4

    喝酒是很常見的一件事情,喝酒喝多了身體會很難受,宿醉會非常的頭疼、惡心、反胃,很多人都無法忍受,喝酒后好好解救就可以很好的緩解這些癥狀。

    如何解酒效果最好

    1、草莓汁解酒

    草莓具有清熱、利尿、解酒毒的功效,很適合酒后解酒飲用,喝酒后喝杯草莓汁,可以加速酒精從尿液排出,有利于解酒醒酒,緩解酒后頭暈。

    2、鹽水解酒

    用食鹽解酒非常簡單,就是在杯子中放入少量食鹽,兌入白開水,飲用之后,不僅可以達到解酒醒酒的目的,還能解除酒后造成的胸悶、想吐,有助于穩定情緒。

    3、生梨柚子汁

    醉酒者飲用生梨柚子汁解酒效果顯著,可以用梨子和柚子肉一起榨汁飲用,不僅可以利尿,快速將酒精排出體外,還可以養護脾胃和肝臟,避免受到酒精的危害。另外,還有止吐、醒腦的功效。

    如何解酒效果最好 這樣做可以緩解宿醉

    這樣做可以緩解宿醉

    1、食醋解酒

    食醋是我們生活中常見的調味料,你知道嗎,食用醋里面是有有機酸的,它可以和酒精里面的乙醇發生反應,從而降低乙醇的濃度,起到很好的解酒效果。所以我們在宿醉的時候,可以用食醋煮湯飲用,還可以用50克食醋、25克紅糖一起放入鍋中煮一碗解酒湯。

    2、豆腐解酒

    如果你已經知道自己將會喝很多的酒的話,那么點菜的時候一定要點一盤豆腐的菜肴,因為它達到解酒的效果。豆腐里有不少的半膀氨酸,這種物質是可以分解乙醇毒性的氨基酸。所以我們食用后就可以緩解乙醇對我們身體的傷害傷害,而且這種方法非常的實用和方面,它可以緩解一部分的乙醇,但是大量的飲酒的話,還需要做其他的準備。

    3、喝酒之前喝一杯牛奶

    吃辣前來一杯牛奶,可以避免對胃的刺激,緩解胃疼,那么我們喝酒前也可以喝一杯牛奶,它還有緩解宿醉的功效哦。因為牛奶喝進肚子里面后,就會對胃起到一層保護膜,讓胃不至于吸收掉那么多的酒精,這樣就可以達到降低宿醉的目的。

    4、蜂蜜水

    很對人喝了一晚上的酒后,第二天就會出現宿醉頭疼的現象,這是大家都知道的事情,那么為了緩解這一情況,建議大家用溫水泡一杯蜂蜜水服用。因為據研究表明,蜂蜜很有一種果糖是可以促進酒精多的分解吸收的效果,所以能夠幫助我們緩解頭痛情況。

    5、芹菜汁

    如果我們宿醉的時候,在家里的話,可以選擇用芹菜來榨汁,然后服用。因為芹菜里含有很多的B族維生素,這種維生素是可以達到分解酒精的效果的,所以平時大家就可以先把芹菜洗凈切段,放入榨汁機里面榨成一杯飲料再喝。

    如何解酒效果最好 這樣做可以緩解宿醉

    解酒食譜

    白菜有清涼解酒的作用,對消除酒醉大有用途,而且白菜含有豐富的維生素,不但能加速酒精的代謝,還有保護胃腸道的功效,所以白菜是醉酒者不容錯過的蔬菜。

    1、清心白菜

    原料:白菜300克,蝦米10克,菜油、水豆粉、蔥、鹽、味精各適量。

    做法:首先將白菜洗凈,用沸水焯一下,瀝干晾涼,切成段;油鍋燒熱后,爆炒蝦米后,在放入白菜、鹽、蔥,煸炒快熟時,加入味精、水豆粉,炒勻即可出鍋。

    功效:通利腸胃,除胸中煩,解毒醒酒,很適合酒后食用。

    2、涼拌白菜

    原料: 白菜適量,白糖100克,白醋50克,食鹽、香油適量。

    做法:將白菜嫩心切成細絲,加上少許鹽腌制,然后將腌出的水分擠凈;再加白糖、白醋、香油一起攪拌拌勻,裝盤后,當涼菜食用。

    功效:下氣開胃,促進食欲,助消化,解醉酒。

    如何解酒效果最好 這樣做可以緩解宿醉

    怎么喝酒不易醉

    1.喝酒時提前喝點牛奶牛奶可以幫助養胃,牛奶中的蛋白質可以幫助中和胃酸,還能夠在胃部形成一層保護膜,減少酒精對胃的傷害。另外在喝酒前也可以喝適量的酸奶,同樣有效。酒后對人體肝的傷害是最大的,長期攝入酒精的人,肝臟的負荷會明顯加重。酒精在進入身體后只有10%經腸胃排出,90%則會在肝臟中代謝,所以牛奶是養胃好物。

    2.喝酒前可以食用一些蜂蜜雖然酒后喝蜂蜜能夠緩解頭痛的情況,但是在喝酒前使用,效果也很好,特別是在喝酒前一個小時里,用蜂蜜涂抹些面包或是饅頭,不僅可以墊一下肚子,還能讓蜂蜜中的果糖很好的分解酒精,幫助加速乙醇的代謝,讓你不宜喝醉。

    3. 喝酒之前多吃菜親朋聚會時,不要光顧著說話喝酒了,不吃東西是不明智的選擇,一般真正厲害的高手都是邊喝酒邊吃菜的,這樣可以減小你喝醉幾率,還有就是喝酒的同時還可以多喝點白開水,這樣能快速的稀釋酒精濃度,讓你醉了不久后就能醒過來。

    標簽:解酒宿醉

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