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    解酒的水果有哪些 吃這6種食物解酒好

    時間:2019-05-09 11:49:33 編輯:本站整理 4

    我們都知道酒精對于人體傷害很大,大家喝酒都是常事了,喝完酒后醉酒第二天醒來身體是最難受的,可以吃點解酒的食物來緩解醉酒癥狀。

    解酒的水果有哪些

    1、柿子解酒

    柿子具有很好的解酒作用,其含的單寧和酶能分解酒精,加快血液中乙醇的氧化,并且還有利尿的作用,助于機體排泄酒精,此外柿子中的有機酸和鞣酸還可促進消化,加速酒精的分解,喝醉酒之后吃上兩個柿子,還能緩解第二天的頭痛。

    2、獼猴桃解酒

    獼猴桃可以做為解酒的常用水果,其含有大量維生素C,維生素C對酒精有促進作用,并且味酸,可緩解酒后惡心、反胃等癥狀,在酒后吃獼猴桃,還能保護胃黏膜,增強肝臟分解毒素的能力。

    3、梨子解酒

    梨子也是理想解酒的水果之一,有生津止渴、潤肺降火、解酒毒的功效,醉酒輕者可以一次吃小梨子3-5個,或者是吃大梨子2-3個;醉酒重者可以將梨子榨汁后灌服,解酒效果很好。

    4、葡萄解酒

    葡萄是解酒的有效水果之一,主要在于葡萄中含有大量的酒石酸,其進入人體后,能與酒中的乙醇發生反應,形成酯類物質,能降低血液中的酒精濃度,起到解酒作用。并且,葡萄的酸味還可緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。

    5、香蕉解酒

    很多人喝酒后常會吃香蕉解酒,這是由于香蕉有止渴、潤肺、解酒的功效,在喝酒后吃幾根香蕉的話,可以提升血液中的血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,迅速緩解酒后不適,減輕心悸、胸悶的癥狀。

    解酒的水果有哪些 吃這6種食物解酒好

    吃這6種食物解酒好

    一、白糖水

    服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內代謝和排出加快,達到醒酒解酒的目的。

    二、水果

    吃水果,葡萄是很不錯的選擇,在喝酒之后如果反胃的話,那么就吃一些新鮮的葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

    三、牛奶

    喝牛奶可以保護胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。

    四、淡鹽水

    口服淡鹽水,可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

    五、易消化食物

    酒后1-3天進食易消化食物,防止過度勞累,最大程度上保證受損的胃粘膜盡快修復。

    六、粥

    喝一些可以消化比較好的粥,這時候喝的粥不要太濃,但是需要注意的是不要喝多。

    解酒的水果有哪些 吃這6種食物解酒好

    解酒的果汁

    1、番茄汁解酒喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好,因為番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,能有效促進酒精分解吸收,所以一次性喝300毫升以上的番茄汁,能達到解酒的目的,并快速消除酒后頭暈狀態。

    2、西瓜汁解酒西瓜水分充足,有清熱利尿的作用,解酒飲用西瓜汁也是不錯的選擇,有利于使得體內的酒精隨著尿液排出去,并且能夠起到降溫的作用,防止酒后發熱。

    3、檸檬水解酒檸檬水也可以解酒,因其中含有的有機酸,能中和酒中乙醇發生化學反應,形成酯類物質,減少乙醇在體內的含量,從而有利于解酒。

    解酒的水果有哪些 吃這6種食物解酒好

    醒酒喝什么

    1. 喝番茄汁解酒酒后喝番茄汁解酒,因為番茄汁富含特殊果糖,有利于酒精的分解吸收,如果連喝2杯還能消除酒后頭暈的癥狀,并且番茄中的維生素C,還能提高肝臟功能,促進乙醇分解。

    2.喝西瓜汁解酒西瓜汁具有清熱利尿、除煩止渴的功效,酒后喝西瓜汁可以加速酒精從尿液排出,還利于身體降溫,不至于全身發熱,很適合酒后解酒飲用。

    3. 喝蜂蜜水解酒蜂蜜水一直都是解酒良藥,因為蜂蜜中的果糖和葡萄糖,直接進入血液循環系統,會加速血液對酒精的代謝速度,可以分解酒精,起到解酒的作用,所以酒后喝蜂蜜水是很好的選擇。

    4. 喝酸奶解酒酸奶解酒效果也是較為顯著的,酸奶能在胃表面形成保護膜,延緩酒精吸收,而且酸奶中鈣含量十分豐富,還能有效緩解酒后煩躁的情緒。

    5. 喝食醋解酒酒后可以飲用一小杯食用醋來解酒,喝食醋解酒的原因在于酒中的乙醇和食醋中的有機酸,在體內會產生醋化反應,能夠降低乙醇濃度,利于減輕酒精對肝臟的傷害。

    標簽:解酒水果

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