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    鼻子不停打噴嚏怎么辦 解決方法是這樣

    時間:2019-05-13 16:00:58 編輯:本站整理 4

    大家知道在這個季節,空氣中有很多漂浮物,那么,應該怎么辦呢,鼻子狂打噴嚏怎么辦呢?鼻子狂打噴嚏有什么解決方法嗎?今天就一起來看看吧!

    鼻子不停打噴嚏怎么辦

    習慣養成第1招:不吃生冷的食物,減少鼻粘膜溫度驟降

    過敏緩者的鼻黏膜較為敏感,只要接觸刺激物,例如菸味、生冷食物、太燙的食物,都可能會引發鼻過敏。盡量減少到空氣不流通的密閉空間、人潮擁擠的地方,就可以減少觸發鼻過敏的機會。其中,生冷食物會讓鼻黏膜溫度驟降、血液循環變差,導致過敏癥狀加重,所以盡量少碰這類食物。

    習慣養成第2招:保持室內恒溫恒濕,不讓塵螨生存

    一般來說,最適合塵螨生活的環境大約是濕度計所測量出的80%,溫度大約攝氏25~30度,因此室內溫度跟濕度若保持在塵螨適合的條件以下,塵螨就不容易生存;愛秀美網建議居家室內可使用除濕機或是空氣清凈機,保持室內環境恒溫恒濕;如果家中有落地窗或是大片窗戶的話,盡量保持通風空間,適時地拉開窗簾讓自然陽光曬進室內也很好喔!

    另外,家中若有飼養寵物也會成為誘發過敏的因素,寵物的皮毛和分泌物都是很強的過敏原,尤其是貓,所以如果你剛好非常愛惜小動物,就記得要常幫家中的寵物洗澡,并注意不讓寵物在臥室或床上打滾,否則在棉被、床墊中更容易附著細菌和過敏原。

    習慣養成第3招:勤洗衣物&寢具,減少居家過敏原

    我們平常穿在身上的衣物還有每天睡覺都會接觸到的枕頭、床單、棉被,都是細菌和塵螨喜歡藏身的地方,很多民眾都會把棉被拿到陽臺曬太陽,再敲敲打打一番,想把灰塵都打掉,其實這樣還是無法殺死塵螨的喔!

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    鼻炎的癥狀

    鼻炎癥狀有很多種,依據鼻炎的種類不同,鼻炎癥狀也有所不同,鼻炎癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、

    鼻炎類型頭痛、頭昏等,鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或嗅覺減退,頭痛、頭昏,說話呈閉塞性鼻音等癥狀。

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    鼻炎怎么治

    第一種措施,改善并切斷過敏源

    我們想要改善過敏性鼻炎,治療過敏性的鼻炎。其中,最主要的就是需要切斷我們的過敏源。很多人都會覺得,這種過敏性鼻炎是由于花粉過敏導致,遠離花粉就應該沒有問題了。

    其實,這種觀念是不正確的,過敏源不僅僅在花叢中,更在我們的日常生活中,被褥上,床單上,地板上,空氣中,粉塵灰塵大的地方,都是我們的過敏源。

    所以,做好家庭衛生,及時打掃衛生是非常重要的。經常性的開窗透氣,避免空氣中的花粉含量過多,導致我們患上過敏性鼻炎。

    第二種措施,常清洗面部,清洗鼻腔

    如果,我們患上了過敏性鼻炎,經常用清水清理我們的鼻腔是非常有必要的。有些時候,一些過敏原往往是一些非常微小的顆粒。

    這些顆粒粘覆在我們的鼻腔中,從而導致我們的鼻腔出現過敏。所以,對于出現了這種情況,及時用清水清理鼻腔,改善鼻子的內部環境是非常有必要的。

    久而久之,相信鼻炎的問題就會被解決。與此同時,經常清洗我們的面部也是非常有必要的,每天睡覺前,都用清水來對我們的面部進行清洗。這樣,粘在臉上的粉塵和灰塵久而久之就會減少很多,慢慢的,過敏性鼻炎也會消失。

    第三種措施,進行藥物治療

    如果,我們患上了過敏性鼻炎,積極進行藥物治療是非常有必要的。一般來說,這種抗過敏性質的藥物分為2種,一種是外用的,一種是口服的。外用性質的藥物,一般來說效果是非常顯著的,可以立竿見影的治好打噴嚏,流鼻涕的情況。

    但是,需要注意的是,是藥三分毒。我們在選擇用藥物進行治療的時候,一定要在醫生的指導下,使用藥物進行治療,以免用藥的劑量過大,使用方式不正確,讓我們對藥物有所依賴性。反而不利于病情的控制。

    以上3種情況,就是日常生活中,我們可以用這些方法來治療過敏性鼻炎的幾種手段。過敏性鼻炎,其實并不是什么特別大的病情。

    但是,我們需要對此有足夠的重視,及時做出改善是非常有必要的。做好日常生活中的衛生習慣,積極做好衛生習慣的改善是很有必要的。出行可以戴口罩,避免與過敏源經常接觸,久而久之,相信病情就會有所好轉。

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    鼻炎的禁忌

    鼻炎的毛病大多是著涼感冒鼻塞等引起的,要加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎的毛病日常保健等,因為這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節功能變差,病毒乘虛而入而導致發病。

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